Nyhetsbrev nr 4
Vilken tur att jag valde JENSEN gymnasium!
Funderar du på hur dina skoldagar kommer att se ut nästkommande tre år? Funderar du över hur de tre åren kommer att se ut om du väljer JENSEN? Tro mig, det funderade jag mig galen på förra året. Det blev så att jag valde att plugga design på JENSEN gymnasium Östra, och jag känner idag att jag verkligen hade gått miste om så otroligt mycket om jag hade valt något annat. Läs mer
Carls tio första veckor på JENSEN gymnasium Uppsala
När jag skulle välja gymnasium visste jag inte exakt vad jag ville gå för skola bara vilket program, men när jag senare var på JENSEN gymnasiums öppna hus insåg jag att det var här jag ville gå. Nu när jag gått min första termin här på JENSEN gymnasium har jag fått ta del av det som det talades så mycket om på det öppna huset, till exempel den mentala träningen, pedagogiska promenader och coachningen. Även skolan huvudinriktning ”Träning för verkligheten” har märkts av tydligt. I skolan är det även stor gemenskap bland eleverna, men också bland lärarna. Gemenskapen tycker jag är en av de viktiga egenskaperna skolan har som gör att det är roligt att gå till skolan. Läs mer
En dag med JENSEN
Jag är en av skolans ambassadörer och representerar skolan i olika sammanhang, vilket är kul. Jag tillät inte vädret påverka mig utan tänkte positivt och tog mig till mässan. Det var nu andra året jag skulle medverka på mässan, vilket var lika trevligt som förra året men nu hade jag mer kött på benet! Personalen från skolan och vi ambassadörer spred vår positiva energi till varandra och samtidigt till våra besökare som var intresserade av JENSEN. Vilket gjorde att alla hade ett leende på läpparna. Som JENSEN ambassadör offrar man mycket av sin fritid, helger och kvällar, men det är absolut värt det för man får mycket tillbaka. Jag har bland annat fått erfarenhet, i olika sammanhang proffsighet och träning för verkligheten. Läs mer
Anders Löfgren, Rektor på JENSEN gymnasium Östra
Något av det mest spännande med att bli vuxen, vilket ibland också kan vara lite läskigt, är att man får göra alltfler egna val och bestämma själv över sitt liv. Men det innebär också att du får acceptera att alla val ger följder. Ett av knepen med att göra smarta val är att minska osäkerheten i valet så mycket som möjligt. Därför bör du välja en skola som du vet kommer att ge dig en bra utbildning oavsett vilket program du väljer. För att få all information du behöver så tycker jag du ska besöka många öppet hus och framförallt ställa frågor om allt du undrar över. Mitt tips till dig är att fundera på vad som är viktigast för dig i det långa loppet. Läs mer
Bättre självförtroende med självbildsträning!
Jag har tidigare skrivit om hur viktigt det är att må bra för att kunna prestera bra, och om hur inspirerande det är att ha höga mål. Men även om man är bra på att hantera stress, lever hälsosamt och har väldigt tydliga drömmar för framtiden, så kan det ofta ändå finnas ett stort och avgörande hinder: dåligt självförtroende. Man säger så gärna till sig själv att ”Äh, jag klarar det inte…” eller ”Jag är inte tillräckligt duktig…”. Bara genom att tänka på det sättet har vi redan bestämt oss för att misslyckas, och vi kanske inte ens försöker.
Men kan man verkligen få bättre självförtroende? Ja, det är till och med vetenskapligt bevisat. Men det kräver lite ansträngning i form av regelbunden träning. På JENSEN gymnasium har vi mental träning varje dag. Först övar man avspänning, stresshantering och koncentrationsförmåga, och sen kan man börja arbeta med sin bild av framtiden och av sig själv. Vårt treåriga program för mental träning är utvecklat i samarbete med fil dr Lars-Eric Uneståhl, som arbetat med mental träning inom elitidrott i flera decennier.